Persönliche Freiheit – sich von einschränkenden Zuständen befreien.

Persönliche Freiheit bedeutet, dass ich jetzt im Moment so sein und reagieren kann, wie es mir in meinem vollen Potenzial am besten entspricht. Und das ist nicht immer gleich und sicher nicht vorgefertigt. Meistens reagieren wir aus unseren Mustern und Routinen heraus. Wir glauben wir sind so und geben uns damit zufrieden. Z.b. dass wir von vornherein versuchen alles zu vermeiden, wo wir uns blamieren könnten, oder nervös werden. Oder dass wir unsere häufige miese Laune als gegeben annehmen. Oder dass wir fix glauben, wir sind nicht wichtig und unsere Meinung interessiert niemanden. Auch körperliche Zustände wie Kurzatmigkeit, Schwindel, zittrige Stimme… nehmen wir oft einfach hin.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, wir wiederholen unbewusst, automatisch Muster aus unserer Vergangenheit. Oft leben wir auch in einem Dauerdruck irgendwie sein zu müssen, Ansprüche erfüllen zu müssen. All das limitiert uns stark.

Nicht nur in dem was wir tun, sondern auch wie wir sind, fühlen und denken während wir die Anforderungen des Lebens bewältigen. Wir verwenden uns, und damit auch unseren Körper in unbewusst wiederkehrenden Mustern und Schleifen. Wir schränken unsere Atmung auf dieselbe Art ein, spannen unsere Muskeln auf dieselbe Art an, sind im selben Stresslevel, fühlen immer wieder die gleichen Stimmungen, und verwenden unsere Wahrnehmung auf dieselbe Art.

Ich kann Dir lernen, Deine unbewussten Muster im körperlichen Erfahren bewusst zu spüren, zu steuern und wegzulassen. All die Energie, die Du oft jahrelang in diese Anstrengungen investiert hast, steht Dir nun frei zur Verfügung! Und der Körper ist schlau genug sie zu nutzen, um zu heilen, und dein Potenzial, das durch deine Muster verborgen war, zu leben. Neue Wege im Fühlen, Denken und Tun treten ans Tageslicht und Dein Leben wird frischer und mehr so, wie es Dir entspricht.